J'ai eu le même problème récemment sur 2 bécanes, et la solution consiste à éteindre le PC, couper l'alim avec l'interrupteur, ouvrir l'unité centrale, et nettoyer avec un pinceau-brosse les ventilateurs et les radiateurs. Il s'y loge une poussière marron très fine qui gêne le refroidissement.
Ensuite, aspirer tout çà et le reste de la poussière dans l'UC et refermer.